Vu que l’atelier Santé Posture n’a pu avoir lieu, j’ai enregistré une vidéo contenant des informations, astuces et des exercices de relâchement et de tonification de la colonne vertébrale.
Matériel requis:
  • Tapis
  • Manche à balai
  • paire de chaussettes
La vidéo est au prix de 7€ payable par paypal ou par rib. Si vous êtes intéressés, mettez moi un message dans contact.
Je vais également animer des cours sur zoom durant la période confinée, si vous êtes intéressés, message dans contact.

Restez chez vous!

A bientôt